未分類 1月24日(土)普通の状態の左腕の筋トレをご披露
ずっとず~っと、左股関節激痛の為、左足がまったく踏ん張れず、伸ばしている状態の筋トレをアップしてましたので、普通の状態の時を一応撮影しましたよ。毎週土曜日、そうです、2026年1月24日(土)の22時ごろ、撮影ほやほやでございます。 もう一...
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